O ser humano é o único animal que ri. Ele começa logo cedo, quando o bebê tem seus 2 ou 3 meses de vida. O sorriso é a primeira manifestação emocional da criança, que se alegra ao reconhecer o rosto da mãe, do pai e de todos que o rodeiam. Os cientistas acreditam que as estruturas frontais do cerébro, mais sofisticadas, estejam associado ao riso. Durante a risada, ocorre liberção de serotonina, um dos neutransmissores responsáveis pela a sensação de bem-estar. Por isso, só os movimentos musculares do sorriso já são capazes de melhorar um pouco o humor, ativando os centros cerebrais que vão liberar serotonina. O riso é tão eficaz para o bem estar físico e mental, como os exercícios. Cientistas atribuem os benefícios pela habilidade de combater as características físicas e emocionais do estresse que inibe a defesa imunológica do corpo.
Vale apena rir, até olhar para si mesmo no espelho e esboçar um sorriso. A propósito, qual foi a última vez que você deu uma boa risada, hein?
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