Além de embelezar, os raios solares ajudam a sintetizar a vitamina D, a parti do contato com a pele humana. Essa vitamina fortalece os ossos.
Os benefícios que o sol proporciona são muitos, mas, se não tomarmos cuidados, os raios solares podem ser prejudiciais. O sol emite raios UVA e UVB. Os raios UVB são responsáveis pelo o bronzeamento e pelo câncer de pele. Os raios de UVA são responsáveis pelo o envelhecimento precoce da pele e formação de rugas
Bronzeamento artificial
Quais são os riscos reais do bronzeamento artificial?
Se o bronzeamento artificial for realizado com potencia exagerada pode causar em primeira instância queimaduras que podem variar desde uma simples vermelhidão na pele até a formação de bolhas e freqüente pode causar envelhecimento e câncer de pele.
Pode causar câncer de pele?
Algumas cabines de bronzeamento artificial contém só Ultra violeta A, outras só Ultravioleta B e outras ainda a associação de ambos. O ultravioleta B é o maior responsável pelo câncer de pele.
Quais são as contra indicações?
Alguns cuidados permanentes são importantes para saúde, ajudam a prevenir algumas doenças e ao mesmo tempo manter uma pela saudável:
As principais contra indicações são a gravidez, a amamentação, o uso de pílulas anticoncepcionais e substâncias foto sensíveis , como por ex. a tetraciclina.
Como escolher um local seguro para se submeter as aplicações? O que deve ser observado numa clínica?
Orienta-se que a escolha do local deva de preferência ter cabines com boa manutenção técnica especialmente para supervisionar a potencia das luzes assim como sua troca quando necessária. O ideal é que haja sempre um dermatologista supervisionando, pois algumas doenças de pele podem ser contra indicação absoluta à exposição ultravioleta como por ex. lupus eritematoso, e câncer de pele.
Existe apenas um tipo de câmara ou são várias?
Além de poderem ser ultravioleta A, B ou mistas, podem também ser horizontais ou verticais.
Qual é o mais recomendável?
Na realidade recomendamos o ultravioleta apenas para fim terapêutico como para tratamento da psoríase e vitiligo onde pode ser utilizado ultravioleta A e B para psoríase e apenas ultravioleta B para vitiligo. Eventualmente para preparar a pele para uma exposição ao sol pode-se recomendar algumas exposições à ultravioleta A.
É preciso usar filtro solar durante a exposição?
Normalmente recomenda-se que a pessoa esteja sem nenhum produto sobre a pele no momento do bronzeamento artificial, entretanto áreas sensíveis devem ser protegidas com filtro solar durante a exposição ao ultravioleta.
Qual o tempo máximo de exposição diária?
O tempo é individual para cada caso e para cada indivíduo.
Quais os riscos de permanecer exposto aos raios mais do que o tempo recomendado?
O risco imediato é a queimadura e o risco tardio é o foto envelhecimento e o câncer de pele.
Pode-se tomar sol em seguida ao bronzeamento artificial?
Pode-se tomar sol em seguida ao bronzeamento artificial?
O ideal e não expor-se ao sol em seguida a uma sessão de bronzeamento artificial, especialmente se a pessoa estiver utilizando substâncias estimuladoras do bronzeamento como betacaroteno e psoralênicos com grande risco de queimadura solar.
Os riscos da exposição ao sol no horário de pico são os mesmos que do bronzeamento artificial? Qual o mais seguro?
Na realidade se o bronzeamento artificial estiver sendo feito com ultravioleta B é o raio que se encontrada em maior quantidade no horário de pico do sol. Das duas formas há riscos tanto de queimadura como de câncer de pele , porém teoricamente pode-se dizer que a cabine é mais segura pois é possível controlar-se artificialmente a potência e o tempo de exposição.
Pode-se fazer bronzeamento artificial no rosto? E nos seios?
Teoricamente qualquer local pode receber os raios ultravioleta desde que a potência seja própria para cada área.
Uma sessão de bronzeamento pode causar danos irreversíveis na pele se for mal feita?
Sem dúvida, podendo causar desde cicatrizes até manchas e câncer de pele.
Pode causar manchas?
Sim, especialmente as pessoas mais susceptíveis ou que estejam fazendo uso de substâncias fotossensíveis.
Cápsulas ou alimentos que aceleram o processo de bronzeamento são recomendáveis quando se faz bronzeamento artificial?
As cápsulas podem variar desde betacaroteno até psoralênicos devendo se ter o cuidado de calcular a dose correta, tanto da medicação como do ultravioleta para não causar queimadura. Alimentos contendo betacaroteno como cenoura e beterraba tem menos riscos de queimadura e podem ser auxiliares no bronzeamento.
Quais são os cuidados que se deve tomar após a sessão de bronzeamento artificial?
Como o ultravioleta provoca ressecamento da pele, o ideal é hidratar a pele após a sessão de bronzeamento artificial.
Quais os raios que são usados no bronzeamento artificial?
Ultravioleta A , B ou ambos.
Quanto tempo é necessário para se conseguir um bronzeamento uniforme?
Depende do tipo de máquina, do tipo de pele do paciente e do uso ou não de medicamento via oral
Alguns cuidados permanentes são importantes para saúde, ajudam a prevenir algumas doenças e ao mesmo tempo manter uma pela saudável:
• Usar protetor solar em toda pele do corpo (mínimo fator 15), no rosto e nos lábios (fator 30 a 60), isso evita que a pele descasque.
• Passar protetor solar vinte minutos antes de ficar exposto ao sol.
• Usar chapéus e óculos de sol.
• A exposição ao sol deve ser antes das 10 horas e após as 16 horas.
• Não se bronzear de uma só vez. Fazer isso em poucos dias.
• Beber muita água ou sucos e ter uma alimentação rica em frutas, verduras e carnes magras.
• Hidratar a pele é ótimo para manter o bronzeado.
Cuidar do seu corpo preserva sua saúde e aumenta a auto-estima.
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